propriocezione
http://youtu.be/i1WqIuSDyuc
questi sono esercizi di destabilizzazione per l’allenamento delle nostre strategie posturali
Blog
ginnastica per i piedi
in fondo basta una pallina di tennis !!!
guardate come possiamo mobilizzare i piedi !!! anche se non riusciremo a riprodurre una tale flessibilità proviamo comunque a copiare qualche movimento ( non spaventiamoci se parla in inglese possiamo copiare solo guardando !!!
esercizi di stretching del piede
http://youtu.be/gmw7OWedRvM
automassaggio del piede per fascite plantare
ginnastica per il collo
http://www.youtube.com/watch?v=9CeCHryXCEE&feature=share&list=PLl4l6axvzrOWfMX0YRLN8GlxpPV3o8YW5&index=5
ecco esercizi di riabilitazione della muscolatura del collo
ginnastica temporo mandibolare
questa è un’ottima attività di stretching e mobilizzazione che può ridurre la rigidità muscolare del sistema masticatorio e riportare una maggiore fluidità al movimento mandibolare
Video delle attività
La Posturologia
Ci piace pensare al medico come alla persona che è in grado di risolvere i nostri problemi di salute prima possibile. In posturologia si curano le cause e non i sintomi, questo richiede un lavoro certosino che aiuti a guardare il paziente da diverse angolature, il lavoro di equipe è fondamentale per risolvere le problematiche occlusali e posturali in modo definitivo.
http://www.youtube.com/watch?v=DDzaB3fzVKI